7/26【あろまキャンドルさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日（土）

7/26
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二日酔いorz

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ブルガリア ブルガリア　ヨーグルト　無脂肪（0.5人前） 83.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.3 kcal
明治製菓 ＬＯＬＡ　コラーゲン＋Ｃ（1人前） 8 kcal
カゴメ 野菜１日これ一本（1人前） 63 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
日本ハム 四川辛口　麻婆豆腐　（1人前） 176 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
スイカ（0.2人前） 51.8 kcal
  793 kcal
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