no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
にくじゃが（1人前） 354 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
  1592 kcal
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