定期点検【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>定期点検
14年08月18日（月）

定期点検
< ダイエット的には糖... 　｜　また負けた・・・ >
バッテリ異常でローダーで搬送されたシトロエンC５をピックアップ。
慣れない小田急線で乗り過ごしたりしながら、経堂へ。
駅からは汗だくになりながら徒歩でディーラーへ。
バッテリーは保証期間ということで無償交換。
ついでに12ヶ月点検もたのんだので、それに付随する消耗品の
交換等で結局7万円の出費。
これからだんだん維持費がかさんでくると思うが、最後のハイドロシトロエン
なので出来る限り手元に置いておくつもり。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
39.7g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
15.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
オリジン東秀 焼鳥（0.6人前） 372 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
20時
パルメザンチーズ（5人前） 143 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
  1604 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE