no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
日糧製パン 豆パン（1人前） 407 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
  1676 kcal
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