千鶴さん
最新の記録ノート
 |
2014年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
14年09月16日（火）
休日 |
|
< no title
｜ 健康診断… >
|
【朝ごはん】
深夜 堅パン1
朝なし
【昼ごはん】
堅パン3
バタースカッチキャンディ3
豆乳ホットケーキ3
豆乳3
脂肪燃焼スープ
【晩ごはん】
ミニ大福2
【夜食】
【今日の感想】
豆乳ホットケーキ良かったー。カロリー分からないから、適当だけど^^;
雨が降っていて自転車も動かせませんでした(言い訳)
今日は月曜から夜更かし観て、ネットして、ホットケーキ作って…でした。
休日を無駄に使ってしまった…
スープダイエットはしてないけど、スープ美味しいから作って飲んだ。
昨日から目が痛いなぁ。右目だけ腫れてる。大丈夫かな
好きな野菜使って料理勉強したいなぁ。
ゴボウ、タマネギ、アスパラ、レタス、白菜、トマト、なす、カボチャ、ピーマン、きゅうり
ブロッコリー、カリフラワー、きのこのうち何個か入れて何か作りたいなぁ
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記