no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニッスイ おさかなソーセージ（1人前） 40 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
さば（1人前） 142 kcal
RF1 かりかりじゃこのディッシュサラダ（1人前） 102 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1570 kcal
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