no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 127 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
松茸（1人前） 6.7 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
セブンイレブン チョレギサラダ（1人前） 97 kcal
  1880 kcal
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