1009 ただいま戻りました【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月09日(木)

1009 ただいま戻りました

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【朝ごはん】 3in1コーヒー
【昼ごはん】 小馄饨
【間食】 乌龙茶macchiato
【晩ごはん】 鯛だし茶漬け、なます(柿、大根)、茹でカリフラワー、紫蘇の実漬け
      の予定でしたが、夫の提案で“韓国料理店”ソルロンタン、石焼きビピムバ、韓国おかず
【夜食】 緑茶、きな粉と小豆の芋餅

【今日の感想】





ただいま~~~♪
\(^o^)/
やっとココに戻ってこれた~~~♫

























う~~~~~ん。
今回の帰省は長かった。
特に薩摩の国に移動してから。
終わらない迷路に迷い込んだような気がしたよ。
まほろで毎日、楽しく心穏やかに過ごした日々が懐かしいよ。

詳細は追って、洗いざらい説明させていただきますが、
無事に離婚せずに戻った事を、喜んで良いのか?悪いのか?
これからまだまだ考えなきゃだな。
しっかりしろ!わたし!!

あ。
とりあえずは仲良く過ごしておりますので、
ご安心くださいね。























ということで、ほぼ1kg痩せて、身も心もお疲れ気味なので、
本日は掃除、洗濯、炊事はほどほどにして、
“アタクシ”のメンテナンスを優先することにしたザマス。

自分が如何にしたらば気持ち良く過ごせるか…を中心に考えたらば、
  まずは神棚のお掃除をして、
  水回りもザーザー水を流してキレイサッパリ掃除して、
  と同時にガンガン洗濯機を回し、
  季節が変わっていたので、寝具も一通り交換し冬の布団を出し、
  花屋にチョット高価な花を買いにゆき、
  果物屋に季節の果物を探しにゆき、
  いつものワンタン屋に行ってオバちゃんと挨拶して、
、、、と、やっぱり掃除、洗濯、炊事だった。

しかし、やること遣ったら、旅の土産の片付けは後回し。
按摩に行って、いつものお兄さんにミッチリ揉んでもらって、
その足で、サロンに行ってペディキュアしてもらって、
さっき帰ってきて風呂から出たところ。

もうすぐ、ネットスーパーで注文した野菜も届くので、ご飯作って、
夫が帰るのを待つかな。







ご心配いただきました皆さま。
本当にありがとうございました。
温かいコメントの数々に、
泣きそうになった時は、読んで泣かせていただきました。
助かったよぉ~~~気持ちが。
ホント。

アリガトウね。
みんな!








 

 















【記録グラフ】
基礎代謝
1225kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
xAKIx 2014/10/09 19:20
おかえりなさーい^^
色々あったようで・・・お疲れ様でした。
何気ない日常が、元気をくれるってこともあるんですね^^
 yukatroll 2014/10/11 19:35
ただいまっ(^^ゞ
いろいろとスッタモンダがありました。

AKIちゃん、おっしゃる通り。
何気ない毎日の習慣が、わたしの生活の基本なんだなぁ、、、と改めて実感しましたよ。
かく云うわりに掃除機は後回しで、遊び歩いておりますが。
オホホホホホ(@_@;)
ハハッ!
アリガトっ。


はりそん705 2014/10/09 19:21
お帰りなさい。

大変だった事は、ひとまず置いておいて、
ゆっくり休んで、日常に戻って下さいませ。
大気汚染が心配ですが、大丈夫ですか?

美味しいもの食べて、リラックスしてね。
上総の国から祈っております。
 yukatroll 2014/10/11 19:39
ただいまもどりました。

はい。
705ちゃんのありがたいお言葉どおり、
厄介ゴトは放っといて、寝ほうけたり、遊び歩いたり、
ゆったりしています。
あ、美味しい物も食べてるヨ~~~。
上総の国から嬉しい“氣”がウハウハ届いておりますことよ。
アリガトウね。

ぴぃずま 2014/10/09 21:15
波乱万丈、たくさん詰まった来日だったね。
お疲れさまでしたm(__)m

大陸での日々が楽しくなりますよう、武州より応援太鼓たたいてるよ~♪
どんどんどんどん、どんどんどこどんっ♪
 yukatroll 2014/10/11 19:43
そっかぁ、来日かぁ。
なんだか外タレみたいでステキだ♪♫♩
アハハハハ\(^o^)/

今度、機会がありましたら、ぴぃさんオススメの陣太鼓をご一緒に観賞したく存じます。
ホントよ。
ヨロシクね。

いろいろとアリガトウ。

浜ジョー 2014/10/10 07:17
ほどほどにして…、
と、言いながらちゃんとやってるじゃん!
偉いわぁ~♪

最近、日記書く気力もないや、(笑)
 yukatroll 2014/10/11 19:47
いやいや、ホントにほどほど。
気合いを入れてやったのは神棚くらいなもので、
あとは気楽にいつも通りユルりとヌルりと…ですyo!
お誉めいただき、アリガトウござります。
オホホホホ。

そうよ、ジョーちゃん。
最近はどうしているの?
みんなとはFBで繋がっているのかな?
今度はいつお江戸に?
来春以降だったら絶対の絶対に逢いたいのだ。
忘れないでね(^_-)-☆
フフフ。

kyo-ka 2014/10/10 09:38
お帰りなさい!

yukaさん見習って、
私もがんばろ。
イロイロと。
 yukatroll 2014/10/11 19:58
ただいまっ、帰りましたっ!
フフフフフ。
長かったよ~~~ぉ。

そうよっ!
kyo-kaちゃんは人一倍頑張り屋さんなんだから、
もっともっとユルくヌルく、一番に自分のコトを考えるのだ♪
ソッチをがんばるのよ。
イロイロと。
フフフd(*^v^*)bアリガトネッ♪


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