10/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/28
14年10月28日（火）

10/28
< 10/27 　｜　10/29 >
出張

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
10377歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
21時
柿（0.5人前） 22.8 kcal
焼酎（3人前） --- kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
焼酎（3人前） --- kcal
  2447 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE