次女の試合【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月24日（月）

次女の試合
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今日次女が参加した幸手オープン…
残念ながら予選リーグ一勝一敗で
決勝トーナメントには進めませんでした。
一緒に組んでくれた中学生(次女のチームの卒団生)に感謝です。

しかし一般の一部の方の試合を見てるとすごく迫力があって面白い(*^O^*)
皆楽しそうにしかも気持ち良さそうにプレーしてる…僕も早くその域に入りたいが…f(^^;
チョッと無理かなぁ…(^_^) いや・・・絶対に無理だ！！！(*´Д｀)

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4765歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
弁当（1人前） 454 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
大根（1人前） 116 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1261 kcal
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