1202　起きちゃった【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月02日（火）

1202　起きちゃった
< 1201　師走 　｜　1203　木枯らし >
【朝ごはん】 ドリップコーヒー、焼きそば残り
【昼ごはん】 “韓国料理店”牛肉湯
【間食】 核桃糕、菊茶
【晩ごはん】 海鮮チヂミ
【夜食】

【今日の感想】










慢性的な寝不足と、若干後ろにズレ込んだ睡眠時間帯に困っていた。
で、何しろ早く寝た。
したらば、早く目が覚めた。
ピカリと。

布団の中でアレコレ考えていたけれど、
最近、体力的にも気力的にも出来なかったコトが、
少しできそうな気がしたから起きちゃった。
さてさて、できるのでしょうか？











昨日は健さんの“あ・うん”を見た。
う～。
悪くない。
が、特に良くもなかった…かな。
あ・うんの門倉はどうも杉浦直樹さんのイメージが強いんだよな。
健さんの門倉もヨカッタけど、杉浦さんの門倉はもっとイイんだ。
なんというか…スマート？
…感じ方の違いです。
あくまでも。












気になっていたお方にお礼と報告の手紙がやっと書けた。
結果的にダラダラと先延ばしにしていたが、
書きたくなるような嬉しい報告が書けなかった…が現実。
だから、今の楽しいコーラス活動の報告だけ書いた。
【記録グラフ】
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/12/02 17:55 
お疲れかしらん？私も微妙に(-_-;)
只今帰宅～座る間もなくNANA散歩に掃除洗濯買い物に
夕げの支度です

お腹空いたよー！

の前に寝たい(眠)
 yukatroll 2014/12/03 18:36 
カラダは疲れていない…つもりなんだけどねぇ。
ココロは疲れたかなぁ…なのかもねぇ。

夕方が一番眠い。
ここで寝ちゃうとイイ時間に寝れなくなっちゃうし、
でも眠い。
日が沈んで暗くなるのも気持ちに関係するよねぇ。

今、やることいっぱいあるのにマジ眠いっす。
飲み物作ってくるか…
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