no title【あっちょ!!さんの健康管理カラダカラノート】

あっちょ!!さん

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【朝ごはん】
卵ハムドーナツ　目玉焼き　春雨スープ　ヨーグルト
【昼ごはん】
からあげ　ゆで野菜　白菜スープ　ごはん　オムレットケーキ
【間食】

【晩ごはん】
イチゴメロンパン　コーヒー　チップスター二枚
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

勉強時間
2時間
勉強時間（時間）のグラフ

何かの運動
30分
何かの運動（分）のグラフ

食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ドーナツ（1人前）	417	kcal
宮坂醸造春雨スープ（1人前）	59	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
森永ビヒダスプレーンヨーグルト　500ｇ（1人前）	43	kcal
13時
からあげ（1人前）	164	kcal
ゆで野菜（1人前）	102	kcal
野菜スープ（1人前）	59.6	kcal
ごはん（1人前）	168	kcal
スポンジケーキ（1人前）	149	kcal
18時
Pasco メロンパン（1人前）	420	kcal
22時
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
ヤマザキチップスター（1人前）	160	kcal
	1869	kcal
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