no title【あっちょ!!さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あっちょ!!さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月25日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ごはん　味噌汁　海苔　ヨーグルト
【昼ごはん】
ごはん　エビフライ　ベビースター　さわら
【間食】
ブラウニー
【晩ごはん】
チャーハン　から揚げ　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 202 kcal
セブンイレブン 味噌汁（1人前） 32 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
カトキチ 冷凍　エビフライ（1人前） 56 kcal
おやつカンパニー ベビースター　焼そば18g（1人前） 93 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
18時
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
から揚げ（1人前） 217 kcal
  1305 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE