２０１５年　元旦【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>２０１５年　元旦
15年01月01日（木）

２０１５年　元旦
< 大晦日　散歩　元旦... 　｜　休日　新年のあいさ... >
【朝ごはん】
　雑煮・海老フライ・肉巻きごぼう・からあげ・数の子・玉子焼き・ハンバーグ・ウズラの卵・黒豆・おとそ
【昼ごはん】

【間食】
　
【晩ごはん】
　雑煮・海老フライ・肉巻きごぼう・からあげ・数の子・玉子焼き・ハンバーグ・ウズラの卵・黒豆・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6996歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE