no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
お雑煮（1人前） 442 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
クワイ（1人前） 25.2 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 47.4 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
21時
豚肉（1人前） --- kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ふろふき大根（赤味噌）（1人前） 102 kcal
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1477 kcal
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