no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

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昨夜は２３時過ぎの就寝。早く寝たせいか熟睡した模様。但し６時前にトイレ。目覚めは起床は８時過ぎ。両足の前部太腿がこっている。
散歩をサボったせいか？朝食時は曇っていたが次第に晴れてきた。今日は散歩をする必要あり。今日からプールをと考えたが少し延ばす。
”楽天”銀行の件、電話でやり取り。ＭＡとＰＷの件は落着。カードの件も手続き順序は聴いた。２件の件に関する通知が届いてから、再度確認チェックする。
10:30 127/63<83>
10:31 137/75<88>
10:32 115/67<82>＝●

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