記帳【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月20日（金）

記帳
< 食べるものが 　｜　黒酢休み >
郵貯とみずほ銀行の記帳したら、宝くじ二回買ったこと分かる。
宝くじ当選お願い。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7966歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1624kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
さば（1人前） 142 kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
18時
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
  1639 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/02/20 12:38 
私は時々ネットで宝くじ買います。
楽天銀行なんですがね。
まっ、競馬の方が遥かに当たりますがね。
https://lh4.googleusercontent.com/-A1ep3jUSszo/VOBHgJSVIsI/AAAAAAAAH2s...
 無財の七施 2015/02/20 12:41 
ぼくもね、ネットでグリーンジャンボを買ったんですよ。
みずほに口座を作れば、替えます。
asakomam 2015/02/20 15:12 
宝くじはもったいなくて買えない人です＾＾
 無財の七施 2015/02/20 18:04 
働いてる間は買います、会社やめたら買いません。
司城さん 2015/02/20 18:13 
スクラッチで200円当たったことあります(^ ^)
 無財の七施 2015/02/21 12:47 
良かったですね。
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