no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ブルボン チーズおかき　一枚（1人前） 17 kcal
  1750 kcal
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