no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年04月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
16639歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
13時
ロイヤルホスト トンカツ御膳（1人前） 1009 kcal
19時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
切り干し大根煮（0.4人前） 35.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
チョーコー ごまドレッシング　ハーフカロリー（1人前） 26 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
21時
デコポン（2人前） 105 kcal
  2136 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE