一寸丹心（いっすんのたんしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月20日（水）

一寸丹心（いっすんのたんしん）
< 一寸光陰（いっすん... 　｜　一世一代（いっせい... >
「うそいつわりのないまごころ。自分のまごころを謙遜していう語」
類： 一寸赤心 (いっすんのせきしん)

バーミヤン流山青田店にて中華鶏トウチランチ。（同僚と）
久しぶりに千葉へ、帰りはつくばエキスプレスに乗って浅草へ寄り帰社。

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
82分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
36回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
48.3km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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