赤ワインさん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年05月24日（日）
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< 買い物依存症
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【朝ごはん】 甘酒、アマニ油、ココナッツオイル
【昼ごはん】
【間食】 ソルティーライチ、レモネード
【晩ごはん】 冷奴、焼き鳥、コロッケ、コーンスープ
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 甘酒（1人前） |
146 |
kcal |
| 日本製粉 アマニ油（1人前） |
42.3 |
kcal |
| ココナッツオイル（1人前） |
184 |
kcal |
| 15時 |
| 明治 レモネード（1人前） |
71 |
kcal |
| ソルティーライチ（1人前） |
34 |
kcal |
| 16時 |
| 冷奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| コロッケ（1人前） |
288 |
kcal |
| コーンスープ（1人前） |
216 |
kcal |
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1401 |
kcal |
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