一短一長（いったんいっちょう）・一長一短（いっちょういったん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

一短一長（いったんいっちょう）・一長一短（いっちょういったん）
< 一体分身（いったい... 　｜　一旦緩急（いったん... >
「長所もあり短所もあり、完全でないこと。人や物事についていう」
類：一得一失（いっとくいっしつ）・一利一害（いちりいちがい）
ジョナサン狛江店にて若鶏のグリル（トマトバジル）＋ランチドリンクバー。Tポイント24ポイント利用。
朝イチ早稲田へ、その後狛江に。豪徳寺へ行き本日終了、帰りにBOOKOFFへ行き雑誌を買い取ってもらう。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
英検勉強
137分
英検勉強（分） のグラフ
 		ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
万歩計
2100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
111km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウエスト
74.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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