遺風残香（いふうざんこう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

遺風残香（いふうざんこう）
< 移風易俗（いふうえ... 　｜　威風堂堂（いふうど... >
「むかしのすぐれた人や風俗のなごり」
類：遺風余香（いふうよこう）・残膏賸馥（ざんこうしょうふく）

本日は船橋へ。
ローソン船橋本郷町店にてナチュラルローソンポークウィンナーとチーズのロール、ブランパン2個入り、オイコス脂肪0ブルーベリー。もらったクオカード精算。
久しぶりに遅くまで仕事。帰宅は１０時、さいきんずーっと早かったのでなんかすごくやな感じだった。
しかも明日明後日も遅くなりそう、、、
営業車オイル交換、約106,000km。

【記録グラフ】
肩回し
43回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
140分
英検勉強（分） のグラフ
朝活
38分
朝活（分） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
188.1km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
2400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
コメント
hamuchan 2015/07/01 13:46 
お仕事　お疲れ様ですm(_ _)m　昨日は充実したお休みでしたね♪
唐突ですが･･･ちょっと聞いてもいいですか？　　
漢検･英検は趣味？　　

見える化　いいですね　刺激を受けました(^^)
 komokomo 2015/07/01 23:35 
こんばんは、漢検･英検とも趣味です。
漢検は息子が３級を受けるときに夫婦で２級を、息子が２級を受けた時に準１級を受けてギリギリ合格しました。
ここまでは問題も楽しく解けましたが、１級はとにかく難しい、面白いとも感じなかったので老後の楽しみにとってます。
英語の勉強は、英検の項目を作って入力してますが、実はＴＯＥＩＣに挑戦中で今年は受けるかどうかまだわかりませんがとにかく毎日少しでも勉強するよう心がけてます。　英語はワーキングホリデーの名残です。あのときは少ししゃべれるようになって有頂天になってましたが今考えるととんでもない！
　勉強すればするほど難しいなあと日々思いながら勉強してます。　あのとき気づいていればだいぶ違った人生だったのでは？？と思ったりもします。　まあ、遅すぎることはないと思ってやってます！！
少し長くなってしまいました。hamuchanさんは今何かはまってることとかありますか？？
syunfamily 2015/07/01 23:54 
＞久しぶりに遅くまで仕事。帰宅は１０時、
お疲れ様です～～（＾＾；
早めにおやすみ下さい～～。
 komokomo 2015/07/02 07:32 
今月に入って急にスケジュールが埋まってきました、いいのか悪いのか？
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