no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>赤ワインさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年07月05日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 アマニ油、ココナッツオイル、トマトジュース、豆乳きな粉ドリンク

【昼ごはん】 食べ放題

【間食】

【晩ごはん】 ホットプレート

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日本製粉 アマニ油（1人前） 42.3 kcal
ココナッツオイル（1人前） 100 kcal
7時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
8時
豆乳きな粉ドリンク（1人前） 170 kcal
12時
食べ放題（1人前） 2000 kcal
20時
ホットプレート（1人前） 1000 kcal
  3346 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE