異路同帰（いろどうき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月09日（木）

異路同帰（いろどうき）
< 異類中行 (いるい... 　｜　陰陰滅滅（いんいん... >
「方法は違っても結果は同じであるたとえ。道筋はそれぞれに異なっいても行きつく先は同じである意」
類：殊塗同帰（しゅとどうき）
また今日も雨～…
ファミマ豊玉中三丁目店Pにて糖質制限弁当。
府中白糸台のコメダでまったり～♪
今日はもう帰～ろっと♪
久しぶりに朝もゆっくり、早帰り。　のんびりした夜を過ごす。

【記録グラフ】
肩回し
33回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店（回） のグラフ
英検勉強
123分
英検勉強（分） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		朝活
22分
朝活（分） のグラフ
走行距離
144km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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