no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
もなか（1人前） 114 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン 三角蒸しぱん　黒（1人前） 380 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　マカダミアナッツ（1人前） 330 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
  1930 kcal
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