午前様。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月11日（金）

午前様。
< 駅に入れなかった。... 　｜　スクワット！ >
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友人と二人で以前から気になっていた、にんべんのレストランへGO！
評判通り、どれも美味しかったです♪
お店は女性グループばかり。いかにも女子ウケしそうなオシャレ和食。
お腹はいっぱいになったのですが、飲みと喋りが足りなかったので、居酒屋へ移動。
冷酒を飲みながら、話しは尽きず、気付けは終電間近f(^_^;)
楽しい週末でした。。。

【朝ごはん】
くるみレーズンパン
クリームチーズ
コーンスープ
サラダ
ヨーグルト
ぶどう
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
チョコパン
ウインナーロール
カフェオレ
【晩ごはん】
友人と差し飲み・はしご酒♪

【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
yukatroll 2015/09/13 10:08 
にんべんといえば、おだしですね。
美味しそ～う♪
特に3枚目の魚の煮付け？に見えるモノは。。。
イワシかサンマか。。。
あああ、食べたいっ。

お昼じゃなくって、夜行かれたのですね。
 ミーシャ☆ 2015/09/14 08:15 
かつおだし三昧でした♪
美味しかったですo(^o^)o
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