『餃子カレー!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月16日(水)

『餃子カレー!?』

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【昨日&今日のできごと】

 今朝は、6時起きして~月1の定期検査とアキレス腱の状態を見て貰いに~
 いつもの総合病院に行ってきました~。

 定期検査の方は、禁酒と30日スクワットチャレンジの効果のお陰で~
 全体的に良い数値でした~~(^^。
 アキレス腱の方も、部分断裂の部分が治ってきて~痛みも違和感も殆ど無くなり~
 あと2~3週間で、普通に歩いたり~走ったり出来そうです~(^^。

 そんな中~診察を受けるまでの待ち時間~ブックラックから地元新聞を取って呼んでいると~
「宇都宮で餃子カレーを流行らせよう~♪」と言う記事が.........

 昨年~餃子の消費金額が~浜松に抜かれ~~餃子協会も必死のようです~~(^^;
 でも、これって~~完全に、札幌の餃子カレー「みよし」のパクリですよね~~(笑)
 http://miyoshino-sapporo.jp/

 私は、13年前に、札幌に支社を開設した時~~食べましたが~~~
 餃子とカレーは、別々に食べた方が美味しかったです~~(^^;

 宇都宮の人達は~シンプルな餃子を愛している人が多いと思うので~
 果たして流行るのか~疑問です~~???

 みなさんは~餃子カレーどう思いますか~~~(^^)/


 
  ー チャレンジ 10日目(9月156)の結果 ー
 【 30日スクワットチャレンジの目標 】   《 昨日の結果(開始から合計or平均値)》
 ■ 開始50回 翌日から+5回 最終250回     = 105回( 合計 750回 )
 ■ 目指せ体重70キロ~~やるぞぉ~2キロ減!    =目標まであと0.6キロ( 開始からー1.4キロ)
 ■ ワンダコア・クランチ(腹筋) 一日30回     = 30回( 合計:340回:平均:34回 )
 ■ 毎朝のラジオ体操、毎晩のロングブレス10回    = 20回( 合計 160回 )
 ■ 一日の総摂取カロリー1800カロリー以下!!!  =2143Kcal(平均1905Kcal )
 ■ 最低~週3回の休刊日 出来れば禁酒!!!     = 禁酒10日:飲酒0日







【記録グラフ】
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
45.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5985歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
120mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2144kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
セブン-イレブン おにぎり 海老マヨネーズ(1人前) 207 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
鶏肉のデミグラスソース(0.4人前) 216 kcal
人参とひじきの煮浸し(0.5人前) 40.5 kcal
きのこといんげんのソテー(0.5人前) 37.5 kcal
ヤマナカフーズ 海草サラダ(1人前) 16.7 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
17時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
ハーブチキン(0.5人前) 17.4 kcal
バージンオリーブオイル(0.4人前) 14.4 kcal
21時
とんかつ(1人前) 584 kcal
22時
ビーフシチュー(0.5人前) 345 kcal
エクス・アン・アルル フォカッチャ カレー(0.5人前) 161 kcal
オールフリー(2人前) --- kcal
23時
サントリー サントリーウーロン茶 [カン] 340ml(1人前) 0 kcal
  2144 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/09/16 16:59
餃子にカレーライスなんて食べたら
糖質の固まりを食べてるようなもんですね。
ダイエッターには大敵だ!(‥ )
 syunfamily 2015/09/16 17:14
>ダイエッターには大敵だ!(‥ )
あっははは~~
確かに~それより~合わないと思うんだよなぁ~(^^;
ボンド88 2015/09/16 17:17
食い物ねたに弱い私はすぐに来させていただきました(笑)
餃子はやっぱり餃子たれにラー油が定番ですね。
でもネタで餃子にカレー食べてみたいです♪
 syunfamily 2015/09/16 19:44
あっははは~~流石~委員長~~(笑)
私も話のネタに食べましたが.......でした~~(ーー;
みたお 2015/09/16 17:44
炭水化物+炭水化物♪
デブの大好物だし(--;
 syunfamily 2015/09/16 19:45
あっははは~~~
確かに~餃子カレーは、デブの源ですねぇ~~(笑)
xAKIx 2015/09/16 18:10
別々がいいような・・・良さを相殺しそうです^^;(笑)
餃子のじゅわっと感、カレーのスパイスの香り高さ・・・相殺されたくないですね(笑)
 syunfamily 2015/09/16 19:47
うん。
あきちゃんの言う通りだったよ~~(^^;
でも、美味しいそうに食べてる人~結構いましたよ~~(ーー;
ムッキー 2015/09/16 18:39
んん~~ん  微妙ですね~~
一度は食べてみたと思いますよ。でも・・・・
やはり別々がいいでしょうね。餃子は味噌だれでも美味しいです。
子供の頃親父が連れて行ってくれた京都の餃子屋が味噌だれ、今でもたまに息子と行きますよ。
 syunfamily 2015/09/16 19:49
さすが~食通~ムッキーさん~♪
味噌だれ~~美味しいですよね~~(^^)/

hiro37829 2015/09/16 18:49
餃子は餃子だけがいいです~
アキレス腱よくなってるようで良かったですね。
 syunfamily 2015/09/16 19:57
ですよねぇ~~(^^。
今日~会社話したら~若い男性社員以外は~別々の方がイイが圧倒でしたよ~。
ありがとうございます。
まだ少し~ビッコ引いていますけど~~(^^;
たわし68 2015/09/16 20:36
>宇都宮で餃子カレーを流行らせよう~♪」
いろいろやりますね宇都宮。
しっかりやらないと、新幹線の通過駅になりまっせ(^^)
 syunfamily 2015/09/16 20:49
残念ながら~地元では、不評の様です~(^^;
今でも、通過する新幹線~多いですよ~~(笑)
Eli! 2015/09/16 21:03
話しのネタに1度位は食べてみても良いかなぁ~とは思いますが・・・
うん、やっぱり、別々の方が美味しそうです。
 syunfamily 2015/09/16 23:15
確かに~一度は食べた方がイイかも知れませんが~
おっしゃるように~別々の方が美味しいですよ~~(笑)
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