王侯将相（おうこうしょうしょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月17日（土）

王侯将相（おうこうしょうしょう）
< 応急措置（おうきゅ... 　｜　往古来今（おうこら... >
「王者と諸侯と大臣。高貴な身分のこと。この語を含む成句に「王侯将相寧んぞ種あらんや（王、将軍、大臣になるのに、どうして決まった種族などがあろうか）」があり、高貴な身分になるのは家柄や血統ではなく才能と努力によるものであることをいう」
類： 王公大人（おうこうだいじん）

ロンドンから遊びに来ている友人と両国の江戸東京博物館https://www.edo-tokyo-museum.or.jp/、秋葉原へ出かける。
特別展浮世絵から写真へ-視覚の文明開化-をやっており、お茶したり、お昼を食べたりしてその後常設展へ。
すっかり時間を費やし秋葉ではミスド、ドンキに行くだけで終わってしまう。
それにしてもずっーと前から楽しみにしていたのに楽しいことはあっという間に終わってしまうなあ！！

【記録グラフ】
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
4分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ミスタードーナツ
1回
ミスタードーナツ（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
11193歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
7530m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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