no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17197歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン ミルクブレッド（1人前） 342 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
19時
八宝菜（0.4人前） 105 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
かぼちゃ（1.5人前） 27.3 kcal
ブロッコリ（1人前） 27 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
  2262 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE