白猪の滝まつりで大歩き【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月03日（火）

白猪の滝まつりで大歩き
< 父、前立腺ガンで入... 　｜　今日から１泊２日の... >
【朝ごはん】 滝祭りで缶ビール４本
【昼ごはん】うどん、おにぎり　　滝祭りスタッフ用
【晩ごはん】カレー、キュウリサラダ、カブサラダ、赤ワイン２、缶チューハイ２
【今日の感想】イベントスタッフで、大いに歩いた。久しぶりの白猪の滝！！美しかった。

【記録グラフ】
体内年齢
40
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18712歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
152mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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