最低血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最低血圧(mmHg)のグラフ

2015年11月
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最低血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「最低血圧」データ推移

日付 最低血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 96mmHg -2mmHg   1mmHg エコキュート取り付け　　そして...  
11月2日(月) 97mmHg +1mmHg   2mmHg 父、前立腺ガンで入院予定。　健...  
11月3日(火) 96mmHg -1mmHg   1mmHg 白猪の滝まつりで大歩き  
11月4日(水) 88mmHg -8mmHg   -7mmHg 今日から１泊２日の研修！  
11月5日(木) 97mmHg +9mmHg   2mmHg 研修２日目。  
11月6日(金) 92mmHg -5mmHg   -3mmHg パナソニックの骨盤ケアマッサー...  
11月7日(土) 89mmHg -3mmHg   -6mmHg 誕生日前夜　母退院  
11月8日(日) 89mmHg 0mmHg   -6mmHg ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ  
11月9日(月) 87mmHg -2mmHg   -8mmHg 万歩計から活動量計にバージョン...  
11月10日(火) 89mmHg +2mmHg   -6mmHg 特定保健指導（メタボ）の日だあ  
11月11日(水) 88mmHg -1mmHg   -7mmHg マラソン大会？  
11月12日(木) 85mmHg -3mmHg   -10mmHg メタボからはじまる人生の転機  
11月13日(金) 88mmHg +3mmHg   -7mmHg 父の後姿  
11月14日(土) 88mmHg 0mmHg   -7mmHg 痩せた喜び。服が欲しい～  
11月15日(日) 89mmHg +1mmHg   -6mmHg 非日常の作業の楽しみ  
11月16日(月) 94mmHg +5mmHg   -1mmHg 父の様子  
11月17日(火) 83mmHg -11mmHg   -12mmHg 夏服を冬にあえて買う（マイナー...  
11月18日(水) 84mmHg +1mmHg   -11mmHg 今日もペン字教室へ　ポジティブ...  
11月19日(木) 84mmHg 0mmHg   -11mmHg 今日はすーさん会の飲み会じゃ  
11月20日(金) 81mmHg -3mmHg   -14mmHg アディダス　Micoach　p...  
11月21日(土) 100mmHg +19mmHg   5mmHg 旅行の反省会で・・・・  
11月22日(日) 76mmHg -24mmHg   -19mmHg 今日はオフ日  
11月23日(月) 90mmHg +14mmHg   -5mmHg オフはない方が・・・・  
11月24日(火) 84mmHg -6mmHg   -11mmHg 午後から有休  
11月25日(水) 81mmHg -3mmHg   -14mmHg 父抗がん剤治療を見て  
11月26日(木) 100mmHg +19mmHg   5mmHg すき焼き  
11月27日(金) 95mmHg -5mmHg   0mmHg 兼業主夫？  
11月28日(土) 82mmHg -13mmHg   -13mmHg 母の居宅のバリアフリー工事  
11月29日(日) 83mmHg +1mmHg   -12mmHg チーズフォンデュ  
11月30日(月) 92mmHg +9mmHg   -3mmHg 部下の先輩女性から考察。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 88.9mmHg （先月：99.2mmHg）
増減値（今月） -6mmHg （先月：0mmHg）
最高値（今月） 100mmHg （先月：124mmHg）
最低値（今月） 76mmHg （先月：77mmHg）
目標までの残数（今月） あと-12mmHg （先月：あと-18mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 86.6mmHg
増減値 -6mmHg
最高値 124mmHg（記録日：2015/10/21）
最低値 60mmHg（記録日：2011/06/05）