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15年11月11日（水）
マラソン大会？ |
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< 特定保健指導（メタ...
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【朝ごはん】 ヨーグルト、トマトジュース、チーズ、ナッツ
【昼ごはん】 柿、キウィ、豆乳
【晩ごはん】 トンテキ、ゆで卵２、チーズ４、冷奴、缶チューハイ、赤ワイン
【今日の感想】 来年の２月２８日（日）に、熊本県玉名市で「横島町いちごマラソン大会」があるという案内が、８月の研修で一緒になった役所の方から届いた。
今のウォーキングを更にレベルアップできれば、１０kmコースくらいなら参加できるかも？
４年前にウォーキングやノルディックウォークにはまっていた頃に、えひめマラソンに参加しようかという考えもあった。・・・・が、あえなく断念。ってか、ウォーキング習慣もとぎれて意欲を失っていたのである。
今回、さて、今から約４ヶ月先のマラソン大会だが、今のモチベーションが続いているか？？？
加えて、愛媛から熊本までフェリーを除いて片道３００キロの行程。お金もあまりないから愛車のスーパーカブ９０で行くとして、１泊込みで約１３０００円。
これくらいなら行けるかも。でも、２月下旬といえば寒さの真っ只中。阿蘇山経由のやまなみハイウェイはもしかして雪？？？
でも、やはりこれくらいの目標を持った方が、ウォーキングにも熱がはいるし、目標体重の５８キロ、筋肉強化も達成できるかも・・・・・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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