脂肪燃焼量（活動量計）（g）のグラフ・データ

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脂肪燃焼量（活動量計）(g)のグラフ

2015年11月
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脂肪燃焼量（活動量計）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「脂肪燃焼量（活動量計）」データ推移

日付 脂肪燃焼量（活動量計） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       エコキュート取り付け　　そして...  
11月2日(月)       父、前立腺ガンで入院予定。　健...  
11月3日(火)       白猪の滝まつりで大歩き  
11月4日(水)       今日から１泊２日の研修！  
11月5日(木)       研修２日目。  
11月6日(金)       パナソニックの骨盤ケアマッサー...  
11月7日(土) 47.1g 0g   0g 誕生日前夜　母退院  
11月8日(日) 71.8g +24.7g   24.7g ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ  
11月9日(月) 43.6g -28.2g   -3.5g 万歩計から活動量計にバージョン...  
11月10日(火) 51.4g +7.8g   4.3g 特定保健指導（メタボ）の日だあ  
11月11日(水) 46.8g -4.6g   -0.3g マラソン大会？  
11月12日(木) 44.6g -2.2g   -2.5g メタボからはじまる人生の転機  
11月13日(金) 58.4g +13.8g   11.3g 父の後姿  
11月14日(土) 56.8g -1.6g   9.7g 痩せた喜び。服が欲しい～  
11月15日(日) 54.1g -2.7g   7g 非日常の作業の楽しみ  
11月16日(月) 47.3g -6.8g   0.2g 父の様子  
11月17日(火) 52g +4.7g   4.9g 夏服を冬にあえて買う（マイナー...  
11月18日(水) 45.9g -6.1g   -1.2g 今日もペン字教室へ　ポジティブ...  
11月19日(木) 46.5g +0.6g   -0.6g 今日はすーさん会の飲み会じゃ  
11月20日(金) 44.5g -2g   -2.6g アディダス　Micoach　p...  
11月21日(土) 63.3g +18.8g   16.2g 旅行の反省会で・・・・  
11月22日(日) 63.8g +0.5g   16.7g 今日はオフ日  
11月23日(月) 52.7g -11.1g   5.6g オフはない方が・・・・  
11月24日(火) 51.7g -1g   4.6g 午後から有休  
11月25日(水) 48.2g -3.5g   1.1g 父抗がん剤治療を見て  
11月26日(木) 36.2g -12g   -10.9g すき焼き  
11月27日(金) 28.1g -8.1g   -19g 兼業主夫？  
11月28日(土) 65.8g +37.7g   18.7g 母の居宅のバリアフリー工事  
11月29日(日) 43.8g -22g   -3.3g チーズフォンデュ  
11月30日(月) 52.6g +8.8g   5.5g 部下の先輩女性から考察。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 50.71g （先月：---）
増減値（今月） 5.50g （先月：---）
最高値（今月） 71.80g （先月：---）
最低値（今月） 28.10g （先月：---）
目標までの残数（今月） あと22.40g （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 50.71g
増減値 5.50g
最高値 71.80g（記録日：2015/11/08）
最低値 28.10g（記録日：2015/11/27）