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15年11月15日（日）
雷ガードタグ |
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NTTでもらったけど、２年近く、そのままにしておいたので、
寿命がきてたのだろう、使ってたらランプが消えていた、当然、
電気もつながらなくなった。
鉛が大いので、捨てるのに困ります。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 8時 |
| 鶏の唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| 14時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| カマンベールチーズ（1人前） |
62 |
kcal |
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1304 |
kcal |
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