no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年01月10日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
19769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ 味わい食パン（1人前） 156 kcal
餅（1.8人前） 423 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
濃口しょうゆ（1.5人前） 19.2 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
おにぎり（2人前） 329 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
16時
ぜんざい（1人前） 321 kcal
19時
マカロニグラタン（1人前） 393 kcal
おにぎり（2人前） 329 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
豚バラ（1人前） 116 kcal
23時
おかき（2人前） 166 kcal
  2865 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE