no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ローソン スープ春雨　ワンタン（1人前） 96 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
いか（1人前） 68 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
  1607 kcal
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