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16年02月21日（日）
善玉菌のチカラ |
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< 雨
｜ 善玉菌のEX >
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善玉菌のチカラが到着した。次回４月２３日です。
便の状態が悪いので、飲む必要があるけど、
倍に飲んだら少なくなり、足らなくなった。
電話して、今日の配達になった。
来たので一安心。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 伊藤園 充実野菜１００（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 豚キムチ（1人前） |
469 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| カマンベールチーズ（1人前） |
62 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| フジッコ 善玉菌のEX（1人前） |
1.3 |
kcal |
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1570 |
kcal |
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