食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日（土）

食事
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【朝ごはん】
かぼちゃポタージュ
【昼ごはん】
焼きラーメン　ソース　星川
【間食】
チョコ棒
グミ
ビーフジャーキー
するめ
ウイスキー
【晩ごはん】
海鮮お好み焼き
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
かぼちゃポタージュ（0.5人前） 113 kcal
12時
焼きそば（2人前） 1268 kcal
15時
リスカ チョコ棒（0.5人前） 171 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（2人前） 200 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
18時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
21時
日本リッチ株式会社 海鮮お好み焼き（1人前） 137 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2688 kcal
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