食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月15日（金）

食事
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【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
カップヌードル　リッチ　スッポン
リンゴ
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
油そば
ヨーグルト健康
【夜食】
HARIBO
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハマダコンフェクト シリアルバー（0.3人前） 130 kcal
12時
NISSIN カップヌードル（1人前） 357 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
20時
明星 ぶぶか　油そば（0.8人前） 734 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康（1人前） 138 kcal
23時
ロッテ キュビオ　ブラッドオレンジ　グミ（2.5人前） 373 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2139 kcal
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