no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1566 kcal
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