no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1969 kcal
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