鏡花水月（きょうかすいげつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月27日（金）

鏡花水月（きょうかすいげつ）
< 矯角殺牛(きょうか... 　｜　強幹弱枝（きょうか... >
「むなしくはかないまぼろしのこと。また、詩歌などの深遠な味わい。鏡に映った花と水に映った月の意。眼には見えても実体がないもの、見るだけで実際に手に取ることができないことをいう」
類：水月鏡像（すいげつきょうぞう）

コメダ珈琲店下丸子店にてミックスサンド、ブレンドコーヒー。
雑色→武蔵新田→新所沢。

【記録グラフ】
体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
48回
肩回し（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
6分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店（回） のグラフ
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
80分
英検勉強（分） のグラフ
 		気温
23℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
126km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
3080m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		万歩計
4275歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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