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16年06月29日（水）
膝 |
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< 効果
｜ 風薬 >
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膝が階段で痛くなってきた、大正製薬に変えるか検討中。読売新聞に広告を出していた。
大正製薬１０００円でお試しを注文した、これで飲むしか
方法は無い、膝の関節が悪くなりそうなので、試すしか！
５０００円だから、ちょっと気が引けるけど、悪くなるより良いでしょうね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 伊藤園 充実野菜１００（1人前） |
58 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| やずや にんにくしじみ（1人前） |
7 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ピーマン（1人前） |
7.7 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 17時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ピーマン（1人前） |
7.7 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 焼きサバ（1人前） |
142 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
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1359 |
kcal |
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