食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
16年08月03日（水）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ランドグシャ
【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
サワーズグミ
オレンジジュース
【晩ごはん】
チキン南蛮
はんぺんフライ
昆布煮
ゴーヤチャンプル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ブルボン プチ　ランドグシャ（0.5人前） 118 kcal
12時
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
タンメン（0.7人前） 396 kcal
15時
ノーベル サワーズグミ　グリーンアップル（1人前） 162 kcal
セブンプレミアム オレンジジュース（2.5人前） 240 kcal
21時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2691 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE