no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月13日（土）

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【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
どん兵衛天そば、いんげんとハムのガーリックバターソテー、梅干し、コーヒー
【間食】
－
【晩ごはん】
そうめん、ゴーヤチャンプルー
【夜食】
ビール、かぼす酎ハイ、ポテトチップス
【今日の感想】

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