no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

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【朝ごはん】
食パン、コーヒー、レタス、ハム、スライスチーズ
【昼ごはん】
チャーハン、コーン、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、とんかつ
【間食】
クッキー
【晩ごはん】
ドリア、コンソメスープ、鰺の南蛮漬け、コーン、茄子と豚肉の煮物
【夜食】
金麦75％off、シークァーサー酎ハイ、かっぱえびせん
【今日の感想】

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