no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

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【朝ごはん】食パン　バター　炒り卵　レタス ウィンナー　コーヒー
【昼ごはん】焼きそば
【間食】
【晩ごはん】かつ丼　枝豆　生ビール
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
炒り卵（1人前） 135 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
焼きそば（1人前） 373 kcal
18時
かつさと かつ丼（1人前） 855 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
キリン 淡麗プラチナダブル（1人前） 109 kcal
  2210 kcal
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