食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
秋刀魚二尾定食
【間食】

【晩ごはん】
かき揚げそば
温玉
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
焼秋刀魚（2人前） 567 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
21時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1722 kcal
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