no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ふんわりお魚とうふ揚げ　おでん（1人前） 113 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
和匠庵 たまご饅頭（1人前） 183 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1512 kcal
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